Een andere beschrijving van mindfulness

Ik las een tijdje geleden een artikel over een mindfulnesstrainer die werkte met “moeilijke” jongeren in de VS. Jongeren die op één of andere manier met justitie in aanraking waren geweest en bij hun rehabilitatie gebruik mochten maken van een mindfulnesstraining. Mooi was dat ook de jongeren zelf aan het woord kwamen.Zij waren over het […]